2014/01/17

DEFENTSARIK ONENA …

Arma guztiak, ditudan arma guztiak, ari naiz erabiltzen guda honetan. Guda krudela da eta etsaia handia da oso. Urtero konkistatu nahi nau eta urtero irabazi egiten diot borroka; baina urtero indartsuago eta bortitzago etortzen zait menderatzeko.

Aurten oraindik ez da guda bukatu. Guda txiki batzuk irabazi dizkit eta defentsa gutxirekin utzi nau. Defentsarik gabe oso ahula naiz eta edozein unetan nagusituko zait, hiru edo lau egun bere menpe egongo naiz errefortzuak etorri arte. Egun horietan ezin izango dut ezer egin, bere esanetara egongo naiz, horixe da hain zuzen ere garaipenaren prezioa. Bosgarren egunean hasiko naiz galdutako eremuak berreskuratzen, indartzen. Etsaiak hartutako eremuak lagako ditu eta, zorterik badut, ez dut datorren urteko gudara arte ikusiko.

Arma guztiak ari naiz erabiltzen, amonari kasu eginez eztiz eta limoz egindako edabea, amak esandako belar batzuk ur berotan nahasturik eta farmazian alemanek asmatutako azken pastilla-bonba. Gudan, maitasunean bezala, denak balio du. Denak balio du gripeari aurre egiteko.

Aurten izan duzue griperik? Zer egiten duzue gripea sendatzeko? Oro har osasun onik duzue?

17 comentarios:

Anónimo dijo...

Aurten oraindik ez dut griperik harrapatu, eta oraindik esan dut normalean urtero negu garaian hartzen dudalako. Gainera ez dut txertorik nahi, behin jarri zidatelako eta gero oso gripe txarra hartu nuen. Sendagilea den ahizpak esaten dit hobe dela ez txertatzea, eta kasu egiten diot.
Baina gripea hartu dudanean, botikak apartez, likido asko edaten saiatzen naiz, laranja sukoa batez ere eta esne eztiarekin.
Oro har nire osasun txarra da, baina ezin dut kexatu gauza txarragoak direlako. Ez daukat ezer garrantzitsurik baina gauza txiki asko, bai. Adibidez, alergia batzuk, bihotzerre eta hezurrezko arazoak, baina nire ustez normala da bizitza osoa beraiekin daramat eta.

Atalía

Anónimo dijo...

Normalean neguetan ez dut griperik harrapatzen.Gripea hartu nuen azken aldia ez dut gogoratzen.Noizean behin mukiak edo eztarriko minaren bat edukitzen dut baina hori ez da gripea.
Dirudienez nire defentsak ondo daude baina nik ez dut ezer egiten defentsa onak izateko,hau da,ez dut "Actimel"hartzen ezta laranjazko edo limoizko zukuak edaten.
Gaixorik egoten naizenean amonaren erremedioak egitea gehiago gustazen zait medikuarengana joatea baino.Hori gaixotasun oso larria ez bada,noski.
Aurten ez naiz oraindik gaixorik ipini baina ez zait gustatzen hau esatea beharbada esateagatik gaixorik ipiniko naizelako."Murphy"ren legea izango da.
Amaia.

Anónimo dijo...

Aurten ez dut griperik harrapatu baina gutxi gora-behera lau edo bost aldiz gaixotu naiz. Batez ere, katarroa harrapatzen dut eta nire kasuan, katarroa bi aste iraun ahal da. Normalean ez daukat fiebrerik, orduan ez da gripea. Nahiz eta oso txarto pasatu, katarro bat nahiago dut etxean ez dudalako geratu behar.

Gripearekin, aldiz, medikuak atseden hartzeko agintzen dizu.
Gripea harrapatu nuen azken aldiz eskolara joaten nintzenean zen. Hamazortzi urte neukan eta gogoratzen dut sukar handia eduki nuela, ia berrogei gradu. Nire amari beldur handia ematen zitzaion eta Gurutxetara eraman ninduen. Egun osoa ingresatuta nengoen eta tenperatura jaitsi zitzaidenean, nire etxera joan ahal izan nintzen. Aldi hori, hiru aste gripearekin egon nintzen.

Nire defentsak ez dira oso onak eta horregatik, beti birus harrapatzen ditut. Bakarrik espero dut aurten ez dudala gripea harrapatzen.

ALBA L.

Anónimo dijo...

Oraindik ez dut griparik eduki baina, bai katarroak eduki ditudala. Oraindik eduki ez arren, inoiz ez da berandu eta nire inguruan jende asko gripearekin dagoenez azkenean hartuko dut. Nire bulegoa ez da oso handia eta leku berean jende asko egoten gara, eta noski! Norbait gaixorik badago, denok gaixorik egongo gara. Gainera, orain gero eta jende gutxiagok baja hartzen du gripearekin, krisiak beldur ematen digu eta. Orduan, are errazagoa da gripea hartzea. Egia esanda, aitortu behar dut nahiko osasun onik daukadala. Noizean behin gaixorik egon arren, momentuz ez dira gaixotasun garrantzitsuak.
Gaixorik egoten naizenean denetarik hartzen saiatzen naiz. Gai horri buruz ama beti da gehien dakiena eta bere erremedioak erabiltzen ditut. Baina, betiko erremedioak dira: esnea, limoia, belarrak eta abar. Ez dakit erremedio horiek oso frogatuta egongo diren. Baina, hobe da erabiltzea, badaezpada! Erremedio horiek erabiltzen baditut ere, farmaziako pastilak ere erabili ohi ditut. Edozer erabiltzen dut azkar sendatzeko. Gehienetan ez naiz medikuarenera joaten. Gripea larria ez denez ez du merezi joatea, bakarrik sendatzen delako. Nire kasuan gaixotasuna larria ez izanez gero, inoiz ez naiz medikuarenera joaten, medikurik gustatzen ez zaidalako. Gainera, normalean ez dute ezer ematen griperako. Diotenez, gripeak zazpi ehun irauten du eta egonotan txarto egotea tokatzen zaigu. Orduan, ez dugu zertan kezkatu, bakarrik gripea da eta. Horregatik, gripea hartuz gero, itxarotea tokatuko zaigu eta zazpi egun barru hobeto egongo gara.
Nuria

Anónimo dijo...

Duela bi urte arte,borroka hori beti irabazi nuen, baina iaz eta aurten,nahiz eta ahal dudana egin,galdu dut.
Gripea hartu eta gero,oso gauza gutxi egin ahal da.Laranja zuku hamaika litro hartu ahal duzu,eztia edo botikak baina,guda hori irabazteko,bost egun edo ohean egon behar duzu leher eginda eta hori eginez,etsaiak bakarrik joaten dira,hurrengora arte.
Hori txarrena da;ezin duzu jakin noiz etorriko diren berriro.
I.G.(Gurutzeta)

Anónimo dijo...

Aurten oraindik ez dut griperik hartu baina negua ez da bukatu eta momentuz jende asko gripe daukat, horregatik oraindik laster da hartzeko. Urtero gripearen kontra txertoa ipintzen dut baina azkenean gripe hartzen dut ere bai. Egia da txertoarekin gripea laztiagoa dela eta normalean katarro indartsu bat izaten da. Batzuetan ohean egun batzuk ere geratu behar dut, baina egun gutxiago dira, eta botikak hartu behar dut ere bai. Gripea sendatzeko aurkitzen ditudan botika denak hartzen ditut. Gero laranja asko jaten dut eta ura edaten dut ere bai. Egin ez dudan gauza bat ezti jatea da, ez zait batere gustatzen eta.
Oro har ez daukat osasun bikaina. Urterekin ajeak batzuk dauzkat baina oraingoz kontrolatuta daude Hala ere, txikitan osasun ona edukitzen nuen eta gaixotasuna gutxi eduki dut, normalean bakarrik katarro handiak edo tripako minak edukitzen nituen. Behin gogoratzen dut txarto pasatu nintzela hazizurriak eduki nuenean. Min handiak ziren eta ezin nituen jasan izaten.
Rakel

Anónimo dijo...

Aurten oraindik ez dut griperik izan, baina abenduan bai. Sukarra izan nuen bi edo hiru egunetan, eta sukarrarik baino ez dudanean, nire ustez, ohean gelditzea eta ibuprofenoak hartzea hoberena da. Gripea harrapatu baduzu, medikuak ez dizu ibuprofeno edo horrelako pilulak baino gehiago emango, eta horrelako medikamentuak guztiok ditugula etxean uste dut. Horregatik, etxean geratzea sendagai hoberena dela uste dut.
Egia esanda, ez dut gripea askotan harrapatzen. Bestetik, eztarriko mina askotan edukitzen dut eta hau sendatzeko medikura joateko beharrezkoa dela uste dut, behintzat nire kasuan, antibiotikoa behar izaten dudalako.

Laura M.

Anónimo dijo...

Duela hiru urte izan zen nire azken gripea. Gripea sartzen denean gorputzan ezin duzu ezer egin beraren kontra. Bost egun pasatu ondoren hobeto egongo zara baina hori heldu arte leku onena gripea borrokatzeko ohea dela uste dut.

Iñaki.I

Anónimo dijo...

Okertzen ez banaiz 2008. urtean igaro nuen nire azken gripea. Oraindik gogoratzen dut unibertsitatera joatea sukarrarekin, klasera faltatzeak puntuak jeisten zituelako. Gerostik ez dut griperik izan (egurra ukitzen ari naiz momentu honetan badaezpada) eta bitxia egiten zait neguan gaixorik dagoen jendearekin lan egin ohi dudalako. Gripearen aurka “Aquarius” edatea eta Paracetamol hartzea, ez zegoen gehiagorik. Imanol

Anónimo dijo...

Normalean ez dut erraz griperik harrapatzen, orain dela hiru urte gutxi gora behera ez nuela griperik izaten, baina pasaden abenduan nire mutil-lagunak izugarrizko gripea izan zuen eta kutsatu zidan. Lau egun pasatu nuen ohean oso txarto, sukarrarekin eta indarrarik gabe, ia ezta mukiak kentzeko ere. Nire mutil-laguna medikuarengana joan zen eta medikuak esandako antibiotikoa biok hartu genuen eta amamak irakatsitako etxeko sendabide batzuk ere. Adibidez, betiko ur hotzeko trapuak bekokian, malba infusioak eta azkena eta nazkagarriena, behintzat niretzat, kipula salda limoiarekin.
Nabarmendu nahi dut amamak irakatsitako trikimailuak mantentzearen garrantsia, amamak oso jakintsuak direlako. Nirea hil zen eta ezin izan nuen gustatuko litzaidakeen gauza guztiak ikasi. Adibidez, amigdalitisa eta eta beste gaixotasun batzuk oinetan masajeak eginez sendatzen ninduela gogoratzen dut.

Ixone G.

Anónimo dijo...

Oraingoz aurten ez dut arrapatu griperik eta ez nuke griperik arrapatu oso txartu pasatzen delako. Gogoratzen zait duela hiru urte gripe gogorra arrapatu nuen eta hiru aste pasatu nuen ohean. Aurten, uste due dut duela hiru nire lanean jarri zidaten txertoa eta zorionez mementoan ez dut arrapatu griperik. Normalean urtero bakarrik pasatzen ditut katarroak baina sukar gutxi ematen didate hatarro horiek.

J.C Boga

Anónimo dijo...

Normalean gripearen txertoa ipintzen naiz, baina aurten ez dut hori egin eta gripea harrapatu nau.

Aurtengo gripea oso gogorra da eta zortzi egun egon naiz ohean sukarrarekin.

Azkenean griperen kontra betiko sendabideak: asko edatea, ohean egotea eta parazetamola hartzea eta gainera pazientzia.

Iñigo M.

Anónimo dijo...

Aurten, oraindik, ez dut griperik eduki, baina ez dudala edukiko uste dut. Normalean lana edo bosna urte gutxi gorabehera edukitzen dut eta iaz tokatu zitzaidanez hiru edo lau urte arte ez tokatzea espero dut.
Gripea daukazunean eta medikuarengana zoaz, astebete xarabe hartuz edo ohean , hartu gabe ezer, zazpi egunean sendatu ahal duzula esaten dizu.
Etxean marranta daukagun bakoitzean, tipula lurrinak hartzen ditugu eta santuaren eskua izaten da, marranta laster kentzen digutelako.
Gripea urte batean ez badaukazu, beste urte batean edukiko duzu, baina mundu guztioi tokatzen zaigu.
Lehen esan dudanez, niri iaz tokatu zitzaidan eta horri esker dagoeneko ia urtebete erre gabe daramat.

Iñaki Gurutzeta.

Anónimo dijo...

Ez dut gogoratzen noiz hartu dudan gripea azkenengo aldiz. Egia esan, inoiz ez dudala izan griperik uste dut.

Gogoan dut txikitan, batez ere neguan, ia beti gaixorik nengoela: gorputz guztian azkura nuen, batez ere begietan, eztarrian eta sudurrean, mukiak neuzkan (egia esan ez ziren mukiak, ura baizik) eta, aspirina hartzen nuenean, askoz txartoago jartzen nintzen.

Egun batean, Gabonak zirela, oso txarto jarri nintzen eta urgentzietara joan behar izan nuen. Azkenean asmatikoa nintzela esan zidaten eta frogak egiten hasi ziren; alergikoa ere banintzen. Gainera, aspirina asmatikoen kontrakoa da, horregatik txarto egiten zidan. Harrezkero, tratamenduan nago, zorionez!

Bestalde, oro har osasun ona dut. Seme-alaba txikiak edukitzen ditugunean, oso normala da edozein gaixotasun harrapatzea. hala ere, nire kasuan, nire senarrak denetarik hartzen du, nik ez, ordea. Agian beste pasta batez eginda nago.

V. Vera

Anónimo dijo...

Urtero gripea hartzen dut ere, urte batzuetan gogorragoa eta beste batzuetan indar txikiagorekin. Baina urte honetan, urtea ondo hasteko, izugarrisko gripea hartu dut, gutxienez duela hamar urte ez dut horrelako gripea hartu. Ezinezkoa zen zukarra jaistea baina azkenean medikura joan nintzen eta lau egun ohean egon ondoren eta medikamendu pila bat hartu eta gero, gripea azkenean sendatu nuen.

Jorge.S

Marisa (Gurutzeta) dijo...

Nik uste dut inoiz ez dudala griperik harrapatu. Katarroa bai, urtero eta batzuetan, behin baino gehiagotan urtean. Normalean eztarriko edota buruko mina dauzkat, mukiak darizkit, eztul handia daukat, batzuetan sukarra, baina ez daukat nekerik, muskuloko minik... griperen ezaugarriak direnak. Normalean lan egitera joan naiteke, hau da, ez dut ohean geratu behar. Katarroa daukadanean, esnea eztiarekin edaten ohi dut sendatzeko ona da esaten omen delako. Atsoaren erremedioa dela pentzatsen badut ere, egiten dut, badaezpada. Sukarra badaukat, pilula hartzen dut eta kito.

Anónimo dijo...

Aurten ez dut griperik izan eta normalean gripea izan dudan guztietan ez dut nabaritu asko, bakarrik buruko mina eta sukar pixka bat, baina inoiz ez naiz egon ohean bi edo hiru egun. Normalean ibuprofenoa edo paracetamola hartzen dut, medikura joatea nire ustez denbora galtzea da zeren eta emango dizute goain esan ditudan medikamentuak eta horiek beti daude etxe guztietan.

Ivan Brey